หากพูดถึงสไตล์การเมคอัพลุคให้สวยหรูดูแพง ปฏิเสธไม่ได้ว่า หลายคนจะนึกถึงการเมคอัพในแบบฉบับสาวปารีส ประเทศฝรั่งเศส เพราะเป็นการแต่งหน้าที่เน้นความสวยโดยไม่ต้องประดิษฐ์ เป็นการแต่งหน้าแบบเผยผิวสุขภาพดี เพียงเติมแต่งสีสันเล็กน้อย ลุคในวันนั้นก็พร้อมสำหรับการเดินสวยเฉิดฉายได้อย่างไร้ที่ติ สวยเรียบหรูและยังมีเสน่ห์น่ามองอีกด้วย

สำหรับสาว ๆ คนไหนที่เบื่อกับลุคการแต่งตัวฉูดฉาดหรือหวานแหวว อยากจะอัพลุคเปลี่ยนสไตล์การแต่งหน้าตัวเองให้สวยในแบบสไตล์สาวปารีสที่เน้นความเรียบโก้ดูบ้าง วิธีลงเมคอัพนั้นง่ายมาก เพียงนำเคล็ดลับเหล่านี้ไปใช้กับการแต่งหน้า

เมคอัพลุคให้คงความเป็นธรรมชาติคือที่สุดของความงามของสาวสไตล์ปารีส

สิ่งสำคัญอันดับแรกในการเมคอัพลุคให้สวยในแบบฉบับผู้หญิงแห่งปารีสคือ การเมคอัพโชว์ผิวมากกว่าการทารองพื้นบนใบหน้าหนาจนไม่คงธรรมชาติของสีผิวเดิม สาว ๆ คนไหนที่อยากจะเปลี่ยนลุคมาแต่งหน้าให้สวย ดูแพง หากมีผิวหน้าเรียบเนียน ไร้จุดด่างดำอยู่แล้วนับว่าเป็นเรื่องง่าย เพราะแม้ไม่ได้ทารองพื้นผิวหน้ายังคงความกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติโดยไม่จำเป็นต้องแต่งเติมเพื่อปกปิดจุดบกพร่องบนใบหน้าให้มากมาย ในทางตรงกันข้ามหากมีปัญหาผิวหมองคล้ำและมีจุดด่างดำ สาว ๆ ควรใส่ใจในการเลือกผลิตภัณฑ์รองพื้นเพื่อการปกปิด ทว่าควรให้ความรู้สึกบางเบาและกลืนไปกับสีผิวเดิม เพื่อให้เมคอัพลุคในวันนั้นสวยสไตล์ปารีสอย่างแท้จริง

น้อยแต่มากเรียบแต่โก้สไตล์สาวปารีส

นอกจากการเมคอัพโชว์ผิว ความโดดเด่นของการแต่งหน้าสไตล์นี้คือการเลือกใช้เครื่องสำอางสำหรับดวงตาและริมฝีปากอย่างลงตัว เริ่มตั้งแต่การใช้อายแชโดว์ที่มีโทนสีน้ำตาล, โทนสีแชมเปญ คอปเปอร์ หรือโทนสีทองแดง รวมถึงการเลือกใช้ลิปสติกสีแดงเรียบหรูดูเป็นผู้หญิงทันสมัยทรงเสน่ห์ … และอีกหนึ่งสิ่งที่ต้องพิถีพิถันคือขั้นตอนการเขียนคิ้วให้ดูเป็นธรรมชาติด้วยโทนสีเดียวกับเส้นผม, การปัดมาสคาร่าเพิ่มความงอนยาวให้กับขนตา สร้างความโดดเด่นให้กับดวงตาและช่วยขับลุคให้คุณมีดวงตาคมกลมโตสง่างามในแบบผู้หญิงฝรั่งเศส

จะเห็นว่าการเมคอัพลุคให้สวยหรูดูแพงสไตล์สาวปารีสง่ายมาก เพียงใส่ใจในการเลือกผลิตภัณฑ์รองพื้นเพื่อปรับผิวหน้าให้เรียบเนียนกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ รวมถึงพิถีพิถันในการเลือกเครื่องสำอางที่ให้โทนที่สามารถสะท้อนความสวยแบบเรียบหรู อย่างโทนสีน้ำตาลและสีแดงเป็นหลัก เพราะความโดดเด่นและเสน่ห์ของการเมคอัพลุคสไตล์นี้คือคงความงามในแบบของตัวเองให้ได้มากที่สุด

สำหรับใครหลาย ๆ คน โดยเฉพาะสาว ๆ ที่อยากรักษาความงามของใบหน้าและผิวพรรณไว้ให้ยาวนานที่สุด เรามี 5 เทคนิค สำหรับการดูแลความงามให้อยู่คู่เราไปยาวนานมาฝาก จะมีอะไรบ้าง มาดูกันเลย

1. ไม่ทิ้งการออกกำลังกาย ไม่ว่าจะตอนเช้าหรือเย็น เน้นว่าห้ามขาดในทุกวัน โดยตอนเช้าแนะนำให้ออกกำลังแบบ active เช่น วิ่ง กระโดดเชือก เพื่อให้ร่างกายสดชื่นกะปรี้กะเปร่า พร้อมสำหรับการทำงาน และเพิ่มการสร้างฮอร์โมนที่ทำให้รู้สึกสดชื่น ออร่าความงามจะเปล่งประกายทั้งวัน ส่วนตอนเย็นให้เน้นการว่ายน้ำหรือโยคะ เพื่อให้ร่างกายโดยเฉพาะกล้ามเนื้อบ่า ไหล่ หลัง ได้ยืดคลายตัวอย่างเต็มที่

2. การได้คุยกับคนที่จริงใจ มองโลกแง่ดี อารมณ์ดี สังเกตว่าคนที่ยิ้มเก่งยิ้มง่าย จะเป็นคนมีความสุขง่ายกับสิ่งรอบ ๆ ตัว แม้จะมีปัญหา ก็เหมือนจะเบาลงไปได้ครึ่งหนึ่งแล้ว การอยู่ใกล้ชิดและได้เรียนรู้ทัศนคติจากคนเหล่านี้ จะช่วยให้คุณยิ้มง่าย มองโลกแง่ดีตาม และทำให้สารฮอร์โมนความสุขในสมองทำงานได้ดียิ่งขึ้น แน่นอนว่าความงามของใบหน้าและผิวพรรณจะเฉิดฉายออกมามากกว่าที่เป็นอยู่อีกทวีคูณ

3. การนอนหลับให้เพียงพอ เป็นข้อที่ห้ามขาดและสำคัญมากทั้งต่อความงามภายนอกและภายใน คือ ถ้าเรานอนน้อย ใบหน้าเราจะแห้งขาดความชุ่มชื้นง่าย หน้าจะไม่ฉ่ำ แลดูโทรมและแก่กว่าวัย และการนอนน้อยก็ส่งผลต่อภาวะอารมณ์ คือทำให้อารมณ์หงุดหงิดง่าย ขี้โมโห จึงมักมีอาการหน้านิ่วคิ้วขมวดง่ายกว่าคนที่นอนเต็มอิ่ม ตรงนี้ใครมีปัญหานอนน้อย หรือนอนไม่หลับ ต้องรีบแก้ไขด่วนเลย

4. กินข้าวครบสามมื้อแบบได้ประโยชน์ตามหลักโภชนาการ แม้ว่าหลายคนอยากจะหุ่นลีน lean แต่ไม่แนะนำให้อดอาหาร เพราะความงามต้องมาคู่กับความสมบูรณ์ของสุขภาพ การกินข้าวให้ครบสามมื้อ ห่างกัน 4 ชม. จะเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุด เพราะเป็นช่วงเวลาที่ระบบย่อยอาหารทำงานได้อย่างสมบูรณ์ดูดซึมวิตามินสารอาหารต่าง ๆ ที่ช่วยเสริมสร้างพลังงานและซ่อมแซมร่างกายได้ดี การเติมพลังมื้อแรกของวันที่ช่วง 6-8 โมงเช้า ก็เป็นอีกอย่างที่ไม่ควรพลาด

5. การทำสมาธิหรือทำงานอดิเรกที่ชอบ จะช่วยให้เราได้หลุดจากวังวนความคิด หรือความเครียดต่าง ๆ ได้ดีขึ้น ควรจัดเวลาช่วงเช้าของวัน ตื่นขึ้นมาเร็วอีกสักครึ่งชม. หรือตอนก่อนนอน หลังทานข้าวเย็น ในการมีเวลาเป็นส่วนตัวทำสมาธิ หรือทำสิ่งที่โปรดปราน เช่น การอ่านนิยายที่ชอบ , การ mask หน้า หรือการดูคลิปหมาแมวน่ารัก ๆ จะช่วยให้อารมณ์สดใสและหลับได้สนิทง่ายขึ้นด้วย

หวังว่า 5 เทคนิคข้างต้น จะเป็นประโยชน์ในการทำให้ความงามไม่ว่าจะออร่าบนใบหน้าหรือผิวพรรณที่สดใสอยู่คู่คุณไปยาวนาน

สมัยนี้ ใคร ๆ ก็ไม่อยากดูแก่ก่อนวัย อยากฟรีซความงาม ไว้ให้ดูละอ่อน ยาวนานที่สุด ในเมื่อการมีหน้าเด็ก ผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่ง จะทำให้คุณแลดูดี มีออร่า และทำให้มีโอกาสดี ๆ ในชีวิตและหน้าที่การงานอีกมาก

เรามาดูกันว่าในปี 2018 จะรักษาความงามไว้ให้ยาวนานได้ด้วยวิธีไหนบ้าง

1. การไม่เครียด ต้องรู้จักปล่อยวางความเครียดและยิ้มเข้าไว้ เนื่องจากมีงานวิจัยยืนยันแล้วว่าฮอร์โมนความเครียด นั้นมีอยู่จริง ร่างกายจะผลิตออกมาทำให้เซลล์เสื่อม ทั้งนี้ ความเครียดยังเพิ่มการสร้างสารจำพวกอนุมูลอิสระออกมามากขึ้น สวนทางการการผลิตคอลลาเจนที่ลดลงในวัยที่มากขึ้น จึงทำให้เกิดริ้วรอยและลดความสดใสของผิวพรรณอย่างมาก

2. การกินวิตามินและอาหารเสริม ที่มีการวิจัยว่าสามารถเสริมสร้างความงามได้อย่างเห็นผล เช่น วิตามินซี คอลลาเจน แอสตร้าแซนทีน น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส น้ำมันปลา วิตามินอีเม็ดแคปซูล เหล่านี้จะช่วยเสริมออร่า ให้ผิวกระจ่างใสนุ่มฟูขึ้น ไม่มีใครเรียกป้าแน่นอน

3. เลิกบุหรี่และแอลกอฮอล์ เพราะมีการวิจัยว่าสารในบุหรี่นอกจากทำให้คุณเสี่ยงเป็นโรคมะเร็งในหลอดอาหาร มะเร็งที่ปอด และโรคถุงลมในปอดโป่งพองแล้ว ยังทำให้การสร้างคอลลาเจนที่ผิวหนังลดลง ทำให้ดูแก่เร็ว ส่วนแอลกอฮอล์ก็ทำให้ตับเกิดสารอนุมูลอิสระมาก ทำให้ในระยะยาวตับจะเสื่อมไว ซึ่งตับเป็นอวัยวะที่ขจัดสารพิษออกจากร่างกาย เปรียบได้กับโรงกำจัดขยะ หากตับเสีย คุณก็จะมีอาการตัวเหลืองตาเหลือง ผิวพรรณทรุดโทรม และทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคอื่น ๆ ตามมา เช่น โรคความดัน โรคไขมันในเลือดสูง โรคเบาหวาน ด้วย

4. ปกป้องผิวจากรังสียูวีในแดด ช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการรับแสงอาทิตย์เพื่อเอาวิตามินดี ควรไม่เกิน 7-8 โมงเช้า เพราะหลังจากนั้น คุณจะได้รังสียูวีเอที่ทำให้แก่ และยูวีชนิดบีที่ทำให้ผิวไหม้ ลอก เสี่ยงเป็นโรคมะเร็งที่ผิวหนัง การทาครีมกันแดดที่มีค่าเอสพีเอฟไม่ต่ำกว่า 30 จึงมีความสำคัญต่อการรักษาความงามของผิวพรรณไว้ให้นานที่สุด

5. มาร์คหน้าก่อนนอน เพื่อเติมน้ำและความชุ่มชื้นให้แก่ผิว โดยเฉพาะรอบดวงตา ที่เป็นเนื้อเยื่ออ่อนบอบบางเสียความชุ่มชื้นง่าย สังเกตได้ว่าหากเกิดริ้วรอยที่หางตา หรือมีรอยตีนกามาเมื่อไร ก็แสดงถึงผิวที่ขาดน้ำและคอลลาเจนมากเท่านั้น ถึงเวลาต้องรีบบำรุงและฟื้นฟูด่วน

เป็นอย่างไรกันบ้างกับ 5 เทคนิครักษาความงาม ฉบับปี 2018 หวังว่าจะได้ลองพิสูจน์กันดู เพื่อให้ผิวพรรณสดใส ใบหน้าอ่อนกว่าวัยอยู่กับคุณได้ยาวนานที่สุด

น้ำมันมะพร้าวเป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความนิยมรวดเร็ว ด้วยคุณประโยชน์มากมายและนำไปใช้งานได้หลากหลายตั้งแต่ปรุงอาหารไปจนถึงบำรุงผิวนุ่มชุ่มชื่น ความมหัศจรรย์ของน้ำมันมะพร้าวเป็นตัวช่วยบำรุงสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ไม่ว่าจะใช้ทอดและผัด ทาริมฝีปากแทนลิปกลอส ชโลมเส้นผมหรือผิวหนัง น้ำมันมะพร้าวขวดเดียวใช้ประโยชน์ในบ้านได้หลายอย่าง ถ้าใช้สำหรับเส้นผม น้ำมันมะพร้าวให้ความชุ่มชื้นและมีน้ำหนัก กระตุ้นให้เส้นผมยาวเร็วขึ้น ขจัดรังแค และอื่นๆ มาดูกันว่าการใช้น้ำมันมะพร้าวบำรุงเส้นผมจะเกิดประโยชน์อะไรบ้าง
น้ำมันมะพร้าวเป็นคอนดิชั่นเนอร์เข้มข้นสำหรับปรับสภาพเส้นผม เพราะส่วนใหญ่ประกอบด้วยกรดไขมันเส้นใยขนาดกลางจะซึมซับเข้าเส้นผมได้ลึกและเร็วกว่าครีมปรับสภาพเส้นผมชนิดอื่น ใช้น้ำมันมะพร้าวซ่อมแซมผมแตกปลาย ให้ความชุ่มชื่นแก่หนังศีรษะ และเส้นผมเป็นประกายเงางาม เพียงทำตามขั้นตอนง่ายๆ เหล่านี้

ขั้นตอนการทำให้เส้นผมเงางาม

-ก่อนอื่นต้องแน่ใจว่ามีเวลาอย่างน้อย 1-2 ชั่วโมงสำหรับการบำรุงเส้นผม ยิ่งชะโลมน้ำมันมะพร้าวไว้นานเท่าไรก็ยิ่งมีประสิทธิภาพมากเท่านั้น

-ล้างเส้นผมและปล่อยให้แห้งเองตามธรรมชาติ

-เตรียมอุปกรณ์ หวีหรือหมวกอาบน้ำ ผ้าขนหนูผืนเล็กเพื่อห่อผม ชามขนาดเล็ก 2 ใบที่มีขนาดต่างกัน วางซ้อนกันได้ และน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์

-ตักน้ำมันมะพร้าวลงในชามขนาดเล็กกว่า วางชามขนาดเล็กในใบใหญ่ เติมน้ำร้อนในชามใบใหญ่ ระดับน้ำพอให้ชามใบเล็กจมอยู่ใต้น้ำบางส่วน ไม่ลอยขึ้นมา

-เมื่อน้ำมันมะพร้าวละลายแล้ว ใช้นิ้วมือนวดเบาๆ ลงบนเส้นผม จากนั้นใช้หวีหวีให้ทั่ว สวมหมวกอาบน้ำหรือห่อผ้าเช็ดตัวไว้ 30 นาทีเป็นอย่างน้อย

-สระผมด้วยแชมพูเพื่อขจัดน้ำมัน แตะน้ำมันมะพร้าวเล็กน้อยบริเวณปลายเส้นผมหรือลูบทั่วทุกเส้นผมอีกครั้งให้เป็นเงางาม จากนั้นจัดแต่งทรงผมได้ตามปกติ ถ้าคุณมีผมยาวหรือหยิก น้ำมันมะพร้าวป้องกันผมพันกัน ไม่ต้องสู้รบกับผมยุ่งเหยิงเป็นประจำทุกวัน น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์จากธรรมชาติจะไม่ทิ้งคราบสกปรกหรือทำความเสียหายในระยะยาว

หรืออีกวิธีหนึ่งคือลองใช้น้ำมันมะพร้าวผสมน้ำผึ้งและน้ำส้มสายชูชนิดแอปเปิ้ลไซเดอร์ที่ช่วยขจัดสิ่งตกค้างออกไป น้ำมันมะพร้าวช่วยขจัดรังแคที่เกิดจากสารเคมีในแชมพูสระผม ครีมปรับสภาพเส้นผม รวมถึงผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมหรือทำสี ก่อให้เกิดอาการคันและรังแค ใช้น้ำมันมะพร้าวเพื่อรักษาหนังศีรษะ อยู่ได้ทั้งวันไม่เป็นอันตราย ก่อนนอนสระผมด้วยยาสระผมตามปกติ น้ำมันมะพร้าวผสมสำหรับการทำสีผม เนื่องจากน้ำมันมะพร้าวแทรกซึมเข้าเส้นผสมได้ลึกและเร็วกว่าน้ำมันธรรมชาติอื่นๆ ช่วยให้สีผสมดูสดใสและไม่ให้สีซีดจางเร็วเกินไป น้ำมันมะพร้าวกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมให้ยาวเร็วขึ้นและหนาขึ้น เพราะมีส่วนผสมของ วิตามินและกรดไขมันจำเป็นที่พบได้ตามธรรมชาติในน้ำมันมะพร้าว ช่วยบำรุงหนังศีรษะและช่วยขจัดไขมันส่วนเกินออกจากรูขุมขน สามารถใช้เป็นประจำได้เลย

ในเมื่อ “ฟัน” ถือได้ว่าเป็นอวัยวะของคนเราที่มีลักษณะเปลี่ยนแปลงไปตามธรรมชาติ ยิ่งถ้าหากถูกใช้งานมาก ย่อมส่งผลต่อสีของฟันอย่างแน่นอน จากเดิมที่เคยขาวสะอาดและดูดี เมื่อเวลาผ่านไปหลายสิบปีก็อาจจะกลายเป็นสีเหลืองเข้มอย่างเห็นได้ชัด เนื่องจากเราต้องใช้ฟันเพื่อขบและเคี้ยวอาหารหลากหลายชนิดด้วยกัน โดยเฉพาะอาหารบางชนิดที่มีผลต่อสีฟัน ทำให้สีฟันของเราทุกคนต้องเปลี่ยนแปลงไปได้ในที่สุด ยิ่งถ้าหากเราดูแลรักษาความสะอาดฟันหรือภายในช่องปากได้ไม่ดีพอ ย่อมส่งผลทำให้ฟันของเราเหลืองขึ้นได้ง่าย ๆ ส่วนวิธีแก้ไขฟันเหลืองให้กลายเป็นฟันขาว มีดังนี้

ขูดหินปูน

หลายคนมักจะไม่ชอบ “ขูดหินปูน” เพราะบางครั้งที่ขูดก็จะทำให้รู้สึกเจ็บ อีกทั้งหลังจากที่ทำแล้วยังคงรับประทานอะไรก็ลำบากมากยิ่งขึ้น แต่สำหรับวิธีนี้ ถือได้ว่าเป็นวิธีแก้ไขฟันเหลืองให้กลายเป็นฟันขาวได้อย่างปลอดภัย อย่างน้อยเราต้องขูดหินปูนปีละ 2 – 3 ครั้ง เพราะการขูดหินปูน ถือได้ว่าเป็นการกำจัดคราบฟันเหลือง พร้อมทั้งเศษอาหารที่กลายเป็นหินปูน ให้หลุดลอกออกไปจากฟันของเราได้ในที่สุด

ขัดฟัน

การขัดฟันสามารถทำได้ด้วยวัตถุดิบจากธรรมชาติโดยตรง ไม่ว่าจะเป็น เกลือ มะนาว หรือแม้กระทั่ง เปลือกกล้วย ซึ่งวัตถุดิบเหล่านี้จะสามารถช่วยในการขจัดคราบฟัน พร้อมทั้งสิ่งสกปรกให้หลุดลอกออกไป ส่งผลทำให้ฟันของเราค่อย ๆ ขาวขึ้น และสิ่งสำคัญก็คือ คุณไม่ควรขัดแรงจนเกินไป เพราะจะส่งผลต่อชั้นเคลือบฟันได้ในที่สุด

การฟอกสีฟัน

การฟอกสีฟัน ถือได้ว่าเป็นวิธีที่ฮอตฮิตอย่างมากในหมู่วัยรุ่น เพราะจะส่งผลทำให้ฟันขาวกระจ่างใสขึ้นได้อย่างชัดเจน แถมขั้นตอนนี้ยังคงรวดเร็วถึงใจ บางคนเลือกที่จะฟอกสีฟันที่คลินิก บางคนเลือกที่จะซื้ออุปกรณ์มาทำเองที่บ้าน ซึ่งถือได้ว่าเป็นวิธีที่ทำออกมาแล้ว ฟันจะขาวใสได้ในพริบตา ดูดีขึ้นได้อย่างชัดเจน

และนี่ก็คือ 3 วิธีในการแก้ไขปัญหาฟันเหลือง เปลี่ยนฟันเหลืองให้กลายเป็นฟันขาวได้ ส่วนคุณจะเลือกทำด้วยวิธีไหน ก็ควรที่จะศึกษารายละเอียดต่าง ๆ ให้ดีเสียก่อน เพื่อที่จะสามารถแก้ไขปัญหาฟันเหลืองของคุณได้อย่างชัดเจน แต่ถ้าหากถามว่า วิธีไหนที่ทำให้ฟันขาวได้อย่างรวดเร็ว คงต้องยกให้กับวิธีที่ 3 ซึ่งถือได้ว่าเป็นวิธีเปลี่ยนฟันเหลืองให้กลายเป็นฟันขาว ที่ได้รับความนิยม และสามารถเปลี่ยนสีฟันได้อย่างรวดเร็ว และเห็นผลอย่างมากที่สุด

ธรรมชาติของมนุษย์เราย่อมอยากดึงดูดเพศตรงข้ามอยู่แล้วอแน่นอนว่าปัจจัยที่จะสามารถดึงดูดเพศตรงข้ามให้เข้ามาสนใจเราได้นั้นมีหลายอย่าง ทั้งในเรื่องของนิสัย บุคลิกหน้าตา ผิวพรรณ การแต่งกาย หรือโดยรวมก็คือการที่เราเป็นคนมีเสน่ห์ มีสิ่งน่าสนใจให้เพศตรงข้ามได้รู้สึกสนใจและเข้ามาทักทายพูดคุยด้วย ซึ่งสิ่งยอดฮิตก็คงจะหนีไม่พ้นผู้ชายหล่อผู้หญิงสวย ยิ่งหล่อสวยกันมากเท่าไหร่ก็ยิ่งดึงดูดเพศตรงข้ามได้มากเท่านั้น เรื่องของนิสัยใจคอ การพูดจา ก็อาจจะว่ากันอีกทีในภายหลังเพราะการที่เราจะพบคนแปลกหน้าครั้งแรก เราคงจะต้องดูที่ภายนอกก่อน เป็นเรื่องยากที่จะสามารถรู้ถึงนิสัยของแต่ละคนได้ตั้งแต่ครั้งแรกที่พบกัน

ไม่ว่าจะยังไงก็ตาม บางครั้ง ตัวเราคงจะปฏิเสธไม่ได้ว่าหากเรามัวแต่ปล่อยประละเลย ไม่รู้จักดูแลตัวเองให้ดูดี ทั้งในรูปร่างสัดส่วน หน้าตาผิวพรรณ และการพูดจา แต่ก็คงจะต้องโดนคนอื่นคาบคนที่เราชอบแอบชอบแอบรักไปรับประทานแน่นอน เพราะตัวเราเองนี้ไม่มีอะไรที่มีเสน่ห์เพียงพอจะดึงดูดคนที่เราแอบชอบได้เลย เราจึงไม่ควรที่จะหยุดสวยหยุดหล่อ หาครีมบำรุง ครีมหน้าใส มาใช้เพื่อเสริมความดูดี หากผู้ชายคนไหนดูดีก็ย่อมมีสาวๆเข้ามาติดงอมแงม ส่วนสาวคนไหนมีผิวพรรณสวยดูมีออร่า ก็ต้องเป็นที่รายล้อมของเหล่าหนุ่มๆ เป็นธรรมชาติของมนุษย์เรา คนเราเกิดมาครั้งเดียวอย่าได้หยุดสวย เราต้องคอยเติมเต็มความสวยความงามให้กับชีวิตเราไปได้เรื่อยๆ แต่ก็ต้องดูลิมิตงบในกระเป๋าด้วย อย่าได้เสียรู้ แว๊บเดียวเท่านั้น เราอาจหมดตัวจากการช้อปปิ้งก็เป็นได้

หาแรงบันดาลใจเข้าช่วยสักนิด

วิธีที่เราจะเอาชนะความขี้เกียจในการดูแลตัวเองก็คือการรู้จักเปิดหนังสือนิตยสาร ดูรูปนายแบบนางแบบ ดารานักร้องที่ดูดีมีคนติดตาม แล้วเรารู้สึกว่าเราอยากเป็นคนที่ดึงดูดคนรอบข้างเหมือนเค้าเหล่านั้นหรือไม่ หากคำตอบในใจเลยบอกว่า “ใช่” ก็จงรีบใช้แรงผลักดันที่อยากดูดี มาเป็นสิ่งที่คอยแสวงหาตัวช่วยองค์ประกอบต่างๆที่จะเพิ่มความดูดีให้กับตัวของเราเอง สำหรับคนที่งบน้อยก็อาจจะต้องเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ หรือมีสารอาหารและจะช่วยบำรุงผิวพรรณให้ดูดีด้วยวิธีธรรมชาติ นี่ถือเป็นวิธีที่ประหยัดและน่าทำมากที่สุด แต่หากใครที่มีเงิน อยากสวยหล่อไวๆ อาจใช้ทางลัดที่ดูดีอย่างรวดเร็วด้วยการเปลี่ยนไปหาครีมบำรุงราคาแพงที่ใช้แล้วเห็นผลเพียงชั่วข้ามคืนโดยไม่มีผลกระทบต่อใบหน้าในเชิงลบมาใช้เพื่อย่นระยะเวลาในการดูแลตัวเองให้ดูดี

มันอยู่ที่ต้นทุนของมนุษย์เราแต่ละคนว่ามีความแตกต่างกันขนาดไหน บางคนรวยก็ใช้เงินซื้อได้เพื่อลดเวลาในการดูแล บางคนไม่ค่อยมีเงินก็อาจจะต้องใช้ระเบียบวินัยมากกว่า แต่ท้ายที่สุดแล้วต่อให้จะมีเงินมากหรือมีน้อย ก็จำเป็นจะต้องมีระเบียบวินัยในการดูแลตัวเอง อย่างผู้ชายหลายคนที่ชอบดื่มเหล้าติดการเล่นพนัน เล่นแล้วหมดตัว แล้วก็มาลงที่เหล้าวนเวียนอยู่แบบนี้ การที่จะให้เขาเหล่านี้หันมาดูแลตัวเองให้ดูดีได้อย่างรวดเร็วคงจะเป็นเรื่องยากสักหน่อย อาจต้องใช้เวลามากกว่าคนที่มีระเบียบวินัย เพราะเจ้าเหล้านี่แหละที่จะเป็นตัวคอยล้างสิ่งที่มีประโยชน์ต่อร่างกายให้ออกจากร่างกาย ต่อให้เราทานอาหารเสริมราคาแพงแค่ไหน หากเราเลือกที่จะดื่มเหล้าหรือดูดบุหรี่จัด สุดท้ายร่างกายจะได้โทษมากกว่าประโยชน์จากการซื้ออาหารเสริมมาทาน เสียเงินเปล่าๆ

สิ่งสำคัญคือแรงบันดาลใจที่อยากจะดูดี เราอยากเป็นคนดูดีมีคนหลงรัก มีผู้หญิงสวยสวยมาแอบชอบ หรือมีผู้ชายหล่อมาคอยปลื้ม เราชอบหรือเปล่าแล้ว มันมีค่ามากพอที่จะยอมสละสิ่งที่ไร้ประโยชน์ต่อร่างกายให้ออกจากชีวิตหรือเปล่า นี่แหละคนเราจะดูดีหรือดูเหมือนกับมนุษย์บ้านนอกทั่วไปไม่ได้มีอะไรน่าสนใจ ก็วัดกันที่แรงบันดาลใจของแต่ละคน ดารานางแบบแต่ละคนย่อมมีการฝึกวินัยตัวเอง ทั้งเรื่องของการทาน การดูแลผิวพรรณ การควบคุมอาหาร การออกกำลังกายเหล่านี้อยู่เสมอ ไม่ใช่ว่าจะมีหุ่นดีหน้าตาสวยได้ง่าย หากเราอยากเป็นหนึ่งในนั้น เราคงต้องมีระเบียบในการดูแลตัวเองเช่นเดียวกัน ขอเป็นกำลังใจให้เพื่อนๆที่อยากดูดีกันทุกคนนะ

เดี๋ยวนี้มีแบรนด์ครีมหน้าขาวใส ครีมหน้าเด้ง ผลิตออกมาขายจำนวนมาก เรียกได้ว่าเป็นหมื่นแบรนด์สินค้าเลยล่ะ ทำเอาลูกค้าเลือกใช้ไม่ถูกเลยทีเดียว ที่เป็นแบบนี้เพราะการผลิตครีมในปัจจุบันค่อนข้างง่ายกว่าแต่ก่อน ถ้าเป็นเมื่อก่อน ทางผู้เชี่ยวชาญมักจะเป็นคนผลิตออกมาวางขายภายใต้แบรนด์ของตัวเอง มีขั้นตอนถูกต้องทั้งหมด มีการเอามาวางจำหน่ายตามร้านค้าเสริมสวยมากมาย สมัยนั้นใครที่ชำนาญด้านความงาม ก็จะได้เปรีค่อนข้างเยอะ แบรนด์สินค้ามีไม่มาก ลูกค้ามีความต้องการอยู่เสมอ ทำให้สัดส่วนลูกค้าที่เข้ามาซื้อครีมเลยมีเยอะพอสมควร

แต่ปัจจุบัน มนุษย์เรามีการศึกษาในระดับสูงเยอะขึ้นเรื่อยๆ หลายคนผันตัวมาผลิตสินค้าของตัวเอง ทำให้การแข่งขันค่อนข้างสูง แถมผู้ผลิตหลายรายที่สู้ตลาดความงามเองไม่ไหว จะมีการเปลี่ยนวิธีการแทน โดยจากเมื่อก่อนจะเน้นผลิตครีมขายเอง กลายมาเป็นรับผลิตครีมให้แบรนด์สินค้าอื่นแล้วให้คนเหล่านั้นทำตลาดของเขาเอง ทำให้แบรนด์ใหม่ผุดขึ้นมาอย่างรวดเร็ว จนผู้ใช้อย่างเราๆแยกกันแทบไม่ออกเลยว่า แม่ค้าคนไหนเชี่ยวชาญด้านความงามจริง แม่ค้าคนไหนจ้างผลิตมาขายโดยไม่มีความรู้ จุดนี้ถือว่าสำคัญไม่น้อย เพราะต่อให้ครีมดีแค่ไหน หากแม่ค้าที่ขายแนะนำได้ไม่ตรงจุด ลูกค้าก็คงแก้ปัญหาผิวหน้าไม่ได้อยู่ดี ไม่มีครีมทาหน้าตัวไหนที่แก้ทุกปัญหาผิวหน้าได้หมดในประปุกเดียวแน่นอน เพราะคนเรามีสภาพผิวหน้าที่ต่างกัน มีการแพ้สารบางตัวต่างกัน

คิดจะทำแบรนด์ครีม ต้องหมั่นหาความรู้

สำหรับใครที่คิดจะทำแบรนด์ครีมมาขายเอง หากไม่ได้เป็นผู้เชี่ยวชาญ กะว่าจะจ้างผู้เชี่ยวชาญผลิตแบรนด์ให้ ถ้าเราเป็นคนในกลุ่มนี้ เราควรจะหาความรู้เพิ่มเติมเรื่องความงามเป็นอย่างยิ่ง หากเจอปัญหาผิวหน้าแบบนี้ จะใช้วิธีไหนแก้ไขดี ลูกค้าแพ้สารนี้มา ต้องใช้อะไรถึงช่วยลดอาการแพ้ได้ ถ้าเรามีความรู้ติดตัวในเรื่องความงาม จะทำให้เราแก้ไขปัญหาผิวหน้าลูกค้าได้ตรงจุด และลูกค้าจะติดใจกลับมาซื้อซ้ำอย่างแน่นอน มีแม่ค้าจำนวนมากที่จ้างผลิตครีมแบรนด์ของตัวเอง แต่ขาดความรู้ความเข้าใจ เวลาเจอลูกค้าถามก็ตอบไม่ตรงจุด สุดท้ายแบรนด์สินค้านั้นก็ต้องปิดตัวลงเพราะขายไม่ได้ ถึงจะขาดทุนไม่เยอะเหมือนสมัยก่อนเพราะเดี๋ยวนี้ลงทุนนิดหน่อยก็เปิดแบรนด์ตัวเองได้แล้ว แต่มันก็คือการขาดทุนอยู่ดี แถมบางทีถ้าซวยหนัก อาจเจอดราม่าลงเว็บโซเชี่ยวต่างๆ เราอาจดังในแง่ลบทันทีเลยล่ะ ทีนี้ เวลาจะทำอะไรในอนาคตก็จะลำบากเพราะคนรู้จักเราได้แง่ลบเยอะ

อีกเรื่องนึงคือพวกการซื้อครีมกวนตามท้องตลาดมาแบ่งใส่กระปุกเอง โดยที่ครีมนั้นไม่ได้รับรองเลขจดแจ้งอย่างถูกกฎหมาย แบบนี้ไม่ควรทำอย่างยิ่งเพราะนอกจากจะทำให้ลูกค้าหน้าแหกได้ง่ายๆแล้ว ยังทำให้ตัวเราเสี่ยงที่จะติดคุกอีกด้วย การขายผลิตภัณฑ์ด้านความงามที่ไร้คุณภาพ ย่อมตามมาด้วยผลเสีย ต้องคิดใจเขาใจเรา ลูกค้าเข้ามาซื้อเพราะเขาอยากดูดีขึ้น ไม่ได้อยากดูแย่ลง ดังนั้น หากใจรักที่จะเป็นเจ้าของแบรนด์ครีมหน้าขาวสักแบรนด์หนึ่ง แล้วอยากให้ดังเป็นกระแส เราควรจะใส่ใจกลุ่มลูกค้าของเราให้มาก ยิ่งแก้ปัญหาผิวหน้าได้ดีเท่าไหร่ ให้คำแนะนำถูกจุดมากเท่าไหร่ ก็จะยิ่งทำให้แบรนด์สินค้าเราดังไวขึ้นเท่านั้น เคล็ดลับง่ายๆสำหรับคนที่อยากรวยจากอาชีพแม่ค้าขายครีม

ใครๆก็อยากเป็นรักที่หลังของเพศตรงข้าม หากเราเป็นผู้ชาย ก็อยากให้ผู้หญิงเข้ามารุมล้อมเยอะๆ ส่วนฝ่ายสาวก็คงอยากให้ตัวเองเป็นเหมือนดอกไม้หอมที่ชวนผู้ชายเข้ามารุมตอม หรือเพศที่ 3 ก็คงอยากเป็นที่ดึงดูดของคนที่เราหมายปองไว้เช่นเดียวกัน แต่หลายๆคนเกิดมาก็คงไม่ได้โชคดีเหมือนกันทั้งหมด บางคนเกิดมาสวยระดับนางฟ้า บางคนเกิดมาแล้วผิวคล้ำหน้าดำ จริงๆแล้วการที่เราจะดึงดูดเพศตรงข้ามให้เข้ามาติดกับดัก ไม่จำเป็นต้องเป็นคนหล่อคนสวยเสมอไป เรื่องของความหล่อสวยเป็น 1 ในปัจจัยที่ดึงดูดเพศตรงข้ามได้ดี แต่หากเราไม่ได้ดูหล่อเหมือนดาราตั้งแต่เกิด เราสามารถเพิ่มเสน่ห์ด้านอื่นได้เช่นเดียวกัน ผู้หญิงสวยเยอะแยะทำไมถึงเลือกนิโกรผิวดำเป็นคู่ชีวิต หรือผู้ชายหล่อขั้นเทพก็มีเลือกสาวอ้วนอวบมาเป็นคู่ครองมากมาย เพราะคนเหล่านี้เขามีเสน่ห์ชวนหลงรักนั่นเอง การเพิ่มเสน่ห์ให้ตัวเองก็มีอยู่หลายวิธี แต่จะขอยกตัวอย่างมา 3 วิธีที่ควรทำเป็นอันดับแรกๆ เพื่อให้เพศตรงข้ามเกิดหลงใหลในตัวเรามากยิ่งขึ้น

เคล็ดลับดึงดูดเพศตรงข้าม 3 ข้อ

1.บุคลิกภายนอก – คำว่ารักแรกพบ คงเป็นไปได้ยากที่จะเกิดความรักจากการที่ฝ่ายตรงข้ามรับรู้ได้ถึงนิสัยของตัวเรา เพราะเป็นการพบกันในครั้งแรก พูดคุยกันก็แทบไม่ได้พูดคุย ดังนั้น การดึงดูดเพศตรงข้ามในการพบกันครั้งแรก สิ่งที่ขาดไม่ได้เลยคือบุคลิกภาพภายนอก หากเราเป็นผู้หญิงแล้วนัดเจอกับผู้ชายครั้งแรก อยู่ๆพบกันก็ไปตบหัวเขาเล่น กระโดดโลดเต้นเป็นลิง โอกาสที่ฝ่ายชายจะขอตัวห่างเหินเรามีสูงมาก การวางตัวอย่างเหมาะสมจึงเป็นเรื่องสำคัญไม่น้อย นอกจากนี้ยังรวมไปถึงการแต่งกาย ความสะอาด แน่นอนว่าคงไม่มีใครชอบผู้หญิงที่ตัวเหม็นดูสกปรก ไม่ค่อยอาบน้ำ มีกลิ่นสาป เราจึงต้องหมั่นดูแลเรื่องความสะอาดของร่างกายไว้ด้วย ส่วนเรื่องการแต่งกาย คงต้องอยู่ที่เพศตรงข้ามที่เรานัดเจอด้วย แบบถ้าฝ่ายชายเป็นนักธุรกิจมีชื่อเสียง เราก็ควรจะแต่งตัวดูเรียบร้อยให้เหมาะสม ดูดีแบบเรียบร้อย แต่ถ้าฝ่ายชายเป็นคนแนวชอบอาร์ตสักหน่อย และเขามีความชอบผู้หญิงที่รักในศิลปะเหมือนกันเป็นพิเศษ หากเราแต่งกายดูมีศิลปะ อยากแนวเซอร์ หรืออะไรที่ดูแล้วอาร์ตได้ใจ ก็คงได้คะแนนเสน่ห์เพิ่มขึ้นอย่างแน่นอน แต่ข้อนี้อาจจะยากสักหน่อยเพราะการพบกันครั้งแรก ยากพอสมควรที่จะรู้ถึงความชอบของอีกฝ่าย นอกจากคุยกันมาก่อนที่จะพบเจอกัน อันนั้นก็อีกเรื่อง

2.วาจาในการพูด – ถึงพฤติกรรมมนุษย์เราจะมีการพูดเพราะและพูดไม่เพราะสลับกันไปอยู่บ่อยครั้ง แต่คงไม่มีใครชอบคนที่พูดดูถูกคนอื่นแน่นอน ต่อให้เราบุคลิกภายนอกดีแค่ไหน แต่พูดจาสุนัขไม่รับประทาน อีกฝ่ายก็คงไม่อยากคบหาแน่นอน ยิ่งถ้าเป็นการพูดนินทาหรือดูถูกคนอื่นยิ่งไปกันใหญ่ เสน่ห์ในการพูดถือว่าสำคัญไม่น้อย เราไม่จำเป็นต้องออกแนวสตอ แต่เราควรฝึกการพูดจาในชีวิตประจำวันให้ไพเราะจนเคยชินเป็นนิสัย ถ้าเราฝืนพูดเพราะ พูดดูดีเฉพาะตอนที่เจอคนที่ชอบ พอเวลาผ่านไปเริ่มสนิทกันมากกว่า วาจาที่แท้จริงของเราก็จะต้องมีหลุดไปบ้างแน่นอน และก็จะกลายเป็นรอยร้าวที่ทำให้แตกแยกกับฝ่ายตรงข้ามที่เราหมายปองเอาไว้ในที่สุด

3.นิสัยใจคอ – นอกจากข้อ 1 และ 2 แล้ว ยังมีอีกเรื่องที่สำคัญที่สุด นั่นคือนิสัยของตัวเรา เป็นธรรมดาที่เราทุกคนอยากจะมีคนดีๆเข้ามาในชีวิต คำว่าดีในที่นี้ บางคนอาจหมายถึงคนมีฐานะ คนมีการศึกษาสูง คนมีหน้าตาในสังคม ซึ่งแตกต่างกันออกไป แต่เชื่อว่าทุกคนต้องการคู่ชีวิตที่มีนิสัยดี มีการให้เกียรติซึ่งกันและกัน รู้จักเอาใจใส่ในเรื่องละเอียดอ่อนอยู่บ้าง แต่รู้จักทำมาหากิน ถึงเราจะดึงดูดเพศตรงข้ามในข้อ 1 และ 2 ผ่านมาได้แล้ว แต่ถ้าเราเป็นคนนิสัยเสีย เห็นแก่ตัว หรืออะไรก็ตามที่มันเป็นนิสัยแย่ๆ สุดท้ายฝ่ายตรงข้ามที่เข้ามาในชีวิตก็คงต้องบอกลาเราสักวัน ใครจะไปทนใช้ชีวิตอยู่กับคนที่มีนิสัยแย่ๆได้นาน ใครที่รู้ตัวว่านิสัยแย่อยู่ตอนนี้ ก็ควรค่อยๆฝึกปรับสภาพจิตใจของตัวเองให้ดีขึ้นอยู่เสมอ ลดการกระทำนิสัยเสียออกจากชีวิตให้ได้ รู้จักการช่วยเหลือผู้อื่น รู้จักหยุดการหาเรื่องผู้อื่น ลดความเห็นแก่ตัวลง ของแบบนี้มันฝึกกันได้ ถ้าเราตั้งใจจริง ในที่สุดเราก็จะมีนิสัยที่ดี คิดดี ทำดี ใฝ่แต่สิ่งดีๆ และคนดีๆก็จะเข้ามาในชีวิต

สำหรับวิธีเพิ่มเสน่ห์ให้ตัวเอง 3 ข้อข้างต้น เป็นสิ่งพื้นฐานที่เราสามารถทำได้โดยไม่เสียเงินแม้แต่บาทเดียว เพราะเป็นเรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตัวเราโดยตรง หากทำได้แบบนี้ รับรองว่าเพศตรงข้ามมีเข้ามาหาเพิ่มขึ้นแน่นอน แต่ถ้าจะให้ดีกว่านี้อีก ก็หาครีมหน้าใสมาช่วยให้หน้าดูดีขึ้น หรือใช้ครีมทาผิวให้ขาวใสเปร่งประกาย จะเป็นการช่วยเพิ่มเสน่ห์ให้ตัวเราเพิ่มมากขึ้นไปอีกขั้น

ถามหน่อยนะคะ ว่าบนโลกใบนี้มีใครบ้างไหมสามารถที่เกิดมาแล้วจะสวยหล่อมาตั้งเเต่เกิดบ้าง ตลกล่ะคะคุณ น้อยมากถึงมากที่สุดเรียกได้ คือเเบบพ่อเเม่เราต้องหน้าตาดีด้วยพื้นฐานลูกถึงจะได้รับมาเเบบเต็มๆจริงไหม จะบ้าหรือป่าวจะหาคู่ครอง เเม่ของลูก พ่อของลูก ทั้งที เราไม่ต้องถึงขั้นจัดงานประกวดเลยหรอคะ สงสารคนที่ขี้เหร่บ้างก็ได้คะคุณ เราจะรู้ได้ยังไงคะ ว่าคนนี้หล่อ คนนี้สวย ต่างคนก็ต่างความคิด เเละความขอบ สเปคใคร สเปคมันคะ เหมือนการที่คุณเลือกเสื้อผ้า เลือกรองเท้า ยังชอบเเละมุมมองไม่เหมือนกันเลย สมุตินะ ถ้าคุณถามคนสัก 10 คน คุณก็จะได้ 10 ความคิดเห็นเลยล่ะ ปวดหัวตายเลย อย่าเคลียดไปคะ วันนี้เรานำเคล็ดลับการดูเเลตัวเองอย่างไรให้ดูดี ดูมีรสนิยม บุคลิกภาพดีความหล่อความสวยนั้นมักจะขึ้นมาทันที ส่วนนี้คุณนายสตองคิดว่ามันเป็นเรื่องที่สำคัญกว่าหน้าตามากๆคะ เคยได้ยินคำนี้ไหมคะ บุคลิกภาพดีมีชัยไปกว่าครึ่ง อย่าช้าเลยค่ะ เรามาเริ่มกันเลยดีกว่า ผู้ชาย เรียกได้ ต้องหล่อเรียบง่ายมีสไตล์ เเต่ไม่เยอะจนเกินงาม เยอะมากไป มันจะเป็นตุ๊ดเอา เเต่ถ้า เป็นผู้หญิง เยอะมากไปเดี๋ยว จะออกแนวขึ้นคานกันได้นะคะ เพราะฉะนั้นเอาเฉพาะที่พอดีพองามก็พอนะคะ

1.การเเต่งกาย เป็นสิ่งที่สำคัญมากๆเพราะหากคุณใส่เสื้อสูท กางเกงขายาว ดูดี เรียบหรู เเต่ว่าดันใส่รองเท้าแตะ หูคีบ สีแดงเเล้วละก็ คงพอจะนึกภาพออกใช่ไหมคะว่า สภาพตอนนั้นเป็นอย่างไงบ้าง หรือใส่ชุดเสื้อเกาะอก เเต่มีสายชุดชั้นในโผล่ออกมา มันก็ดูไม่งามใช่ไหมคะ เอาเป็นว่าเราควรเลือกชุดหรือเสื้อผ้าที่เหมาะกับรูปร่าง ส่วนสูง หุ่นของตัวของเรา ใส่ออกมาแล้วนั้นควรจะดูดี เเละควรเลือกเสื้อผ้า ไม่ว่าจะเป็นสีควรเลือกให้เหมาะกับกาลเทศะและโอกาสในการสวมใส่ด้วยนะคะ

2.กลิ่นตัว เรื่องนี้ก็สำคัญไม่น้อย คิดกันง่ายๆนะคะ หากว่าคุณเป็นคนที่มีกลิ่นตัวเปรี้ยวเหม็นเน่าเเล้ว จะมีใครบ้างที่อยากจะเข้าใกล้คุณเพราะฉะนั้นเราควรจะดูแลเรื่องนี้ให้มากขึ้น สำหรับคนที่มีน้ำหนักตัวเยอะ เหงื่อก็อาจจะออกง่ายหน่อย ฉะนั้นเราควรที่จะทาโคโรล ที่น้องเต่า หรือฉีดน้ำหอมให้กลิ่นตัวหอมสดชื่นหน่อยนะคะ เเต่ฉีดเเบบที่พอดีพองามนะคะ ไม่อย่างนั้นอาจจะถึงกับเป็นลมได้เพราะน้ำหอมนั่นเอง

3.การทาครีมกันแดด ครีมบำรุงผิว เรื่องนี้บางคนนั้นมองข้ามไป คิดว่าเป็นเรื่องที่ไม่สำคัญ ช่างไม่ได้ดูเเสงเเดด ดูอากาศเมืองไทยเลยว่าเมืองไทยบ้านเรานั้นเป็นเมืองร้อน เเล้วถ้าเรานั้นตากเเดดเป็นเวลานานๆ มันก็สามารถทำร้ายผิวของเราได้อยากมาก เช่นกัน ซึ่งสมัยนี้ไม่ใช่ว่าเป็นแค่แสงแดด เท่านั้น แม้กระทั่งแสงไฟ ก็สามารถทำร้ายผิวเราได้เช่นกัน เเสงไฟสามารถทำร้ายผิวของเราได้มากเลยนะ เเต่คนสมัยนี้ มักจะชอบมองข้าม เดี๋ยวนี้นะเค้าจะมีกันแดด ยี่ย้อต่างๆที่ให้เรานั้นเลือกใช้ ตามที่เหมาะกับเรา การทากันแดด ทาครีมบำรุงผิว มันจะทำให้ผิวของเราได้รับการป้องปก บำรุง ทำให้ผิวของเราเเข็งเเรง อ่อนวัย ทำให้ผิวหน้าไม่เป็น ฝ้า กระ จุดด่างดำ สังเกตง่ายๆนะคะว่า คนที่ชอบทาครีมบำรุงผิว ครีมกันแดด ตลอดเมื่อมาเทียบกับคนที่ไม่ได้ทาครีมเเล้ว สภาพผิวจะเเลดูดี เเละเด็กลงอย่างมาก เพราะฉะนั้นอย่าลืมทาครีมกันแดด กับครีมบำรุงเป็นประจำกันนะคะ

4.การใส่รองเท้าส้นสูง คนเรานั่นเลือกเกิดไม่ได้ หากว่าเรานั้นเกิดมาเเล้วความสูงมันน้อยนั้นเเถมยังอ้วนอีก เราต้องหาอะไรที่ช่วยเสริมให้ดูดี ดูสง่าขึ้น การที่เราใส่รองเท้าส้นสูงนั้น ถ้าเราตัวเตี้ยจะทำให้ดูสง่า รูปร่างดีขึ้น เเต่ถ้าอ้วนมันจะทำให้เราดูมีรูปร่างที่ผอมลง เเต่ส้นสูงจะสูงมากน้อยนั้นต้องดูตามความเหมาะสม เพราะหากว่าเรามีน้ำหนักตัวที่มากเเล้วใส่สูงมากๆจะทำให้มีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัวได้นะคะ เพราะฉะนั้นควรให้เหมาะสมกับน้ำหนักตัวเเละโอกาสในการใส่ด้วยนะคะ เเต่หากว่าเรานั้นเป็นคนที่สูงมากๆควรใส่เเบบที่ไม่ส้นจะดีกว่านะคะ เพราะเดี๋ยวมันจะดูสูงเว่ออลังไปหน่อย จากที่จะกลายเป็นเรื่องที่ปังเดี๋ยวจะดับเอานะคะ

5.การเดิน การนั่ง เวลาที่เรานั้นเดินหลังตรง นั่งหลังตรงมันดูสง่า ดูดีใช่ไหม ขนาดพวกที่ประกวดนางงาม ยังต้องหัดเดินหัดไหว้ ให้สวยเลย เพราะฉะนั้นหากวันนี้ยังทำไม่ได้ ก็ควรฝึกฝนเพื่อทำให้เรามีบุคลิกภาพที่ดี ดูมีสว่านะคะ

6.การรับประทานอาหาร เรื่องที่เน้นย้ำเลยในการรับประทานอาหารเราควรที่จะมีมารยาทเพราะถ้าหากเรารับประทานอาหารเสียงดัง เคี้ยวดัง พูดไปด้วยกินไปด้วย เวลาที่รับประทานคนเดียวก็ไม่มีปัญหาคะ เเต่ถ้า านกับคนอื่นเเล้วจะทำให้คนอื่นมองเราไม่ดีได้นะคะ

7.กลิ่นปาก กลิ่นเท้า ถ้าคุณมีปัญหาเรื่องนี้ มันมันก็เป็นอะไรที่ละเลยไม่ได้เช่นกัน เพราะเป็นเรื่องที่สำคัญอีกเรื่องหนึ่งฉะนั้นหากว่าเรามีปัญหา กลิ่นปาก เราควรที่จะพบแพทย์ ให้รีบแก้ไขปัญหาเรื่องกลิ่นปาก หากท่านมีกลิ่นเท้าควรที่จะหาสเปรย์ในการดับกลิ่นเท้าเเละรักษาความสะอาดสักนิดนะคะ เรื่องกลิ่นเท้า กลิ่นปาก หากมีปัญหาเเล้วล่ะก็ สามารถทำให้บุคลิกภาพของเราเสียได้เช่นกัน

8.การพูดจา มารยาท การยกมือไหว้ สวัสดี ขอบคุณ ขอโทษให้เป็นนิสัย เรื่องการพูดจามารยาทก็สำคัญมิใช่น้อย เคยได้ยินไหมคะว่า คำพูดส่อภาษา กริยาส่อสกุล อันนี้เรื่องจริงที่สุดค่ สังเกตไหมเวลาที่เราไปสมัครงานที่ต่างๆ เรามักจะ ยกมือไหว้ กล่าวคำว่าสวัสดี ถ้าทำผิดก็กล่าวคำว่าขอโทษ เพราะฉะนั้นการพูดจาหรือมารยาทเป็นสิ่งที่สำคัญมากเราควรจะพูดคำว่าขอบคุณ กับคำว่าขอโทษให้เป็นนิสัยนะคะเพราะเรื่องนี้ก็สามารถเสริมบุคลิกภาพของเราให้ดูดีได้เช่นกัน

และนี่คือ 8 เคล็ดลับที่จะช่วยให้ตัวเราดูดีขึ้น อ่านแล้วอย่าลืมนำไปปรับให้เข้ากับชีวิตประจำวันของตัวเราด้วยนะคะ